*

乳酸菌BB12の効果・効能・特徴

公開日: : 最終更新日:2016/03/25 健康食品・サプリ, 乳酸菌, 乳酸菌の種類と効果


乳酸菌BB12は、よつ葉乳業の乳製品に含まれているプロバイオティクス乳酸菌です。主に免疫作用を強化する効果があるとして、注目されています。

乳酸菌BB12の特徴

乳酸菌BB12は、プロバイオティクス乳酸菌として知られていますが、これは生きたまま食用可能で人体に有益な作用をもたらす微生物、という意味です。よく乳酸菌を含む製品のキャッチコピーとして、生きたまま腸内に届く、というものを見聞きしていると思いますが、生きたまま食用可能であることが、プロバイオティクスの条件です。
乳酸菌が生きたまま腸に到達するためには、その途中にある胃などの消化液に耐える能力を持っていなければなりません。胃酸や胆汁といった消化液は強酸性の液体であり、これを浴びても生存できる能力をもつ乳酸菌だけが、プロバイオティクス乳酸菌といえるのです。
そうでなければ、腸に行く途中で死んでしまうわけですから、普通の食べ物と変わりありません。これでは、乳酸菌の効果は全く期待できません。

腸内に生きたまま届く乳酸菌を見つけるには、人の腸内に住んでいる定住菌の中から、酸に強いものを選抜する方法をとります。人の糞には腸内にもともと定住している微生物が多く含まれていますから、この中から検出した菌を酸性の強い環境の中で培養し、生き残ったものを選抜することで、そうした菌を得るのです。
このような方法で、いくつもの有益な乳酸菌が発見されていますが、乳酸菌BB12もその一つです。つまり、乳酸菌BB12も酸性に強い性質を持ち、胃酸などに負けずに腸内に到達し、定住できる能力を持っています。

乳酸菌BB12の効果

乳酸菌BB12の効果には、まずほかの乳酸菌と同様に、腸内環境の改善があります。腸内にはさまざまな菌がいますが、人にとって有害な病気のもとになるいわゆる悪玉菌と、それらの増殖を抑える善玉菌がいます。乳酸菌は善玉菌のいわば代表格であり、乳酸菌が腸内で増えることで、悪玉菌の繁殖を抑える効果があります。
善玉菌は加齢とともに減少していきますので、プロバイオティクスとして口から摂取して補充することで、腸内に援軍を送り続ければ悪玉菌が減り病気になりにくくなるというわけです。
乳酸菌BB12は一般的な乳酸菌と比べ、消化液に耐える能力が強く、かつ腸内への定着率も高いため、整腸作用をより期待することができます。

乳酸菌BB12ならではの特徴としては、白血球の働きの活発化があります。白血球のというのは、血液の中に存在する細胞の一種で、外部からの異物を攻撃する役割を持つものです。ウイルスの侵入などに対する免疫作用のほか、がん細胞を攻撃し増殖を抑える役割を担ってくれるでも知られています。
乳酸菌BB12は白血球の数を増やし、またそれぞれの活動を活発にさせる能力を持ちますので、それが免疫作用の効果と発がん性の抑制につながるといわれています。簡単に言ってしまえば、抵抗力がついて病気になりにくくなり、かつ病気になったとしても回復が早くなるということです。
さて免疫の強化というと心配なのがアレルギー疾患ですが、乳酸菌BB12にはアレルギー疾患を抑える働きもあります。この効果は、ほかの多くの乳酸菌でも指摘されていることですが、乳酸菌BB12も例外ではないのです。

ほかにも、腸の活動を活発にすることで、内部のものがとどまる時間が減少することから、余分な栄養の吸収を抑える働きもあります。とくにコレステロール値の低下は、ダイエット中の人や体型が気になる人には、嬉しい効果となるでしょう。

乳酸菌BB12の効果を得るためには

このように、多くの効果を持つ乳酸菌BB12ですが、こうしたプロバイオティクス乳酸菌は、継続的な摂取を続けなければ効果は期待できません。一度にたくさん飲むのではなく、毎日少しずつ続けなければ意味がないのです。
腸内の乳酸菌を増やし続けなければいけないのですから、継続的に乳酸菌を補充していく必要があるのです。
乳酸菌BB12はよつ葉乳業の製品に含まれていますので、同社の製品を継続的に摂取していくようにしましょう。

AMAZONで価格・詳細を見てみる → 乳酸菌 BB12

関連記事

酵素とは・・・酵素の種類や働きについて

酵素とは、体内において起こっている化学反応に対して触媒として機能している分子です。 酵素が触媒

記事を読む

「レッグ&スタイル」の効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

手遅れになる前に!知っておきたい“むくみ”のこと 女性の大敵、むくみ。 特に足のむくみに悩ん

記事を読む

「はぐくみオリゴ」の効果や特徴、使い方、愛用者の感想や口コミ情報

【妊婦・赤ちゃんにオススメ】濃密なオリゴ糖をブレンドした「はぐくみオリゴ」 「はぐくみオリゴ」

記事を読む

やずやの「海藻七選」の効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

やずやの海藻七選とは? やずやの海藻七選(かいそうななせん)とは、厳選された7種類の海藻に備わ

記事を読む

ガセリ菌SP株の効果・効能・特徴

ガセリ菌SP株は、雪印メグミルクのヨーグルト「ナチュレ恵 megumi」に使用されている乳酸菌の

記事を読む

乳酸菌EC-12の効果・効能・特徴

乳酸菌EC-12は、人の腸内に定住している乳酸菌の一つであり、人体にやさしく、善玉菌に良い影響を

記事を読む

クロレラの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、クロレラという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 クロ

記事を読む

EF乳酸菌の効果・効能・特徴

EF乳酸菌とは、正式名称を「エンテ・コッカス・フェカリス菌」といい、1906年イギリス人のF・ア

記事を読む

【フジッコ】カスピ海ヨーグルトの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

自分で作れる!【フジッコ】カスピ海ヨーグルト ここ最近、あらためてヨーグルトの優れた効果が注目

記事を読む

善玉菌のチカラの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

フジッコは“生きて届く乳酸菌”のスペシャリストだった! フジッコといえば、昆布製品「ふじっ子煮

記事を読む

no image
膀胱がんを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

膀胱がんとは 膀胱がん(ぼうこうがん)とは、膀胱の粘膜に発生するがん、いわゆる悪性腫瘍(

乳幼児痔瘻を詳しく:原因・症状・検査・治療など

乳幼児痔瘻とは お尻の穴である肛門(こうもん)の周囲に膿がたまる病気のことを、肛門周

no image
膵臓がんを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

膵臓がんとは 膵臓がん(すいぞうがん)とは、膵液(すいえき)という消化液を作り出す臓器で

鼻涙管閉塞を詳しく:原因・症状・検査・治療など

鼻涙管閉塞とは 上まぶたにある涙腺(るいせん)より、涙は分泌されています。 涙は眼

no image
自己免疫疾患について

『自己免疫疾患』とは、本来なら身体の外部から侵入してきた異物を排除するための免疫系

→もっと見る

PAGE TOP ↑