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ラクトフェリンの効果・効能・特徴・含まれる食品

公開日: : 健康食品・サプリ, 抗酸化物質


私たちが生まれてから大人になるまでには様々な病気に対する免疫をつけることで、毎日の健康を維持しています。
この免疫の元となるものが、実は赤ちゃんに最初に与える初乳に含まれているんです。
この成分をラクトフェリンと呼び、初乳の他にも母乳、唾液、涙、血液中などに含まれており、体内で生成することが出来る抗酸化物質なんですね。
ラクトフェリンと聞くと、乳製品を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
最近では多くのメーカーからラクトフェリンを配合したヨーグルトや飲料などが登場しており、注目を集めている成分なのです。
ラクトフェリンの効果としては抗酸化作用が代表的で、菌類への抗菌作用などが挙げられます。
主に腸内で活動し、腸内環境を整えることによって悪玉菌などの増殖を抑えることが出来るので、こういった働きが生活習慣病などの予防に繋がります。
腫瘍細胞やウイルス感染と深く関係しているナチュラルキラー細胞や体内に侵入したウイルスや細菌を捕食して消化するマクロファージなどにラクトフェリンが働きかけることで、細胞の機能が活性化されるので免疫機能も活性化され、ガン予防やC型肝炎の予防に有効とされています。
また肥満の中でも最も厄介だと言われる隠れ肥満、つまり内蔵脂肪を多く蓄積している人などには、ラクトフェリンが最適な成分なんです。
ラクトフェリンは内蔵脂肪を減少させる効果があり、肥満対策として生活習慣病予防に繋がるのです。
整腸作用やコレステロール値の低下などに加えて内蔵脂肪にまで働きかける成分となれば、女性の美しさや若さに対しても重要な成分となるのではないでしょうか。

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