*

耳もみ健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

公開日: : 最終更新日:2015/06/15 健康法


ツボが集中している耳をもむ健康法が耳もみ健康法です。
耳には全身に対応するツボがあるため、耳をもむだけで全身に効果的なのです。

耳もみ健康法とは?

耳には多くのツボがあり、なおかつ皮膚が薄いため刺激が伝わりやすいことで、耳もみが健康に良いとされています。

耳をもんだときに硬さを感じたり、痛みを感じたり、冷たさを感じたりした人は、免疫力が低下しているかもしれません。
揉んでも耳を折りたたんでも痛くない、そして、柔らかで温かい耳であることが、東洋医学では健康と考えられているのです。

全身に対応するツボが耳にあるので、耳もみするだけでいろいろな効果が感じられます。

簡単に全身のケアができるのが耳もみ健康法なのです。

耳もみ健康法の効果や魅力

耳の形は胎児が頭を下にしている形であるといい、耳のツボは耳たぶが頭、耳の上が下半身に対応しています。

頭痛や肩こり、眼精疲労、ストレス解消などのほか、全身の不調に効果的です。
血の巡りが良くなるので寝つきも良くなります。

魅力は簡単にできるところ、場所や時間を選ばないところ、そして即効性があるところです。

通常のツボ押しは正確なツボの場所が素人には分かりにくいのですが、耳の場合はとにかく耳全体にマッサージをほどこせば、全身を刺激することになるのも大きな魅力です。

耳もみ健康法のやりかた・注意点

耳もみ健康法のやりかたはとても簡単で、耳全体をもむだけです。
こうしなければならないということはないので、好きに引っ張ったりもんだりしてください。
痛みを感じるところは重点的にマッサージすると良いでしょう。

もみはじめるとすぐに耳の血行が良くなって温かくなるのを感じると思います。
しばらくすると、顔や体全体が温かくなるのを実感できるでしょう。
血流が良くなることで、頭がすっきりするのが感じられます。

耳もみ健康法の口コミ・評判

耳もみ健康法は手軽で即効性があることから評価の高い健康法です。
肩こりや頭痛がつらいときにやっているという人が多くいます。

関連記事

水素水健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

今、多くの今テレビや雑誌で注目されているのが水素水の健康効果です。 水素水は美容や健康に対しさ

記事を読む

リンパマッサージの効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

滞ったリンパの流れを改善することで、健康へと導いていくのがリンパマッサージです。 そしてこのリ

記事を読む

尿飲療法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

自分の尿を飲む健康法が尿飲療法です。 尿は汚いというイメージがありますが、排泄したばかりの尿は

記事を読む

笑う健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

笑うことは、毎日ハッピーに過ごす秘訣になるだけでなく、健康にも効果があります。 病気の予防やス

記事を読む

逆立ち健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

毎日逆立ちを続ける健康法が逆立ち健康法です。 逆立ちは体を鍛えることはもちろんのこと、病気の予

記事を読む

パワーストーンの効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

あやしいと思っている人も多いかもしれませんが、パワーストーンに特殊な力が宿っていることは古くから

記事を読む

エドガー・ケイシー療法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

エドガー・ケイシーとは人の名前で、彼の推奨する健康法をエドガー・ケイシー療法といいます。 エド

記事を読む

プロバイオティクス健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

乳酸菌やビフィズス菌などの微生物によって腸内環境を整える健康法をプロバイオティクス健康法といいま

記事を読む

左回り健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

ちょっと変わった健康法のひとつに左回り健康法があります。 左に回るだけで健康になると話題の健康

記事を読む

洗腸健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

腸内環境を整えることを目的としているのが洗腸健康法です。 腸の中をキレイにして腸内環境を改善し

記事を読む

膵胆管合流異常を詳しく:原因・症状・検査・治療など

膵胆管合流異常とは 膵臓(すいぞう)で分泌される弱アルカリ性の消化液のことを膵液(す

無気肺を詳しく:原因・症状・検査・治療など

無気肺とは 無気肺(むきはい)とは、肺内の空気が極端に減少したり、肺内に空気が入って

手根管症候群を詳しく:原因・症状・検査・治療など

手根管症候群とは 手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)とは、手根管という手首の

空気嚥下症(呑気症)を詳しく:原因・症状・検査・治療など

空気嚥下症(呑気症)とは 空気嚥下症(くうきえんげしょう)とは、主に精神面の問題によ

眼窩蜂窩織炎(眼窩蜂巣炎)を詳しく:原因・症状・検査・治療など

眼窩蜂窩織炎(眼窩蜂巣炎)とは まず、眼窩蜂窩織炎は「がんがほうかしきえん」と読み、

→もっと見る

PAGE TOP ↑