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左回り健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

公開日: : 最終更新日:2015/07/08 健康法


ちょっと変わった健康法のひとつに左回り健康法があります。
左に回るだけで健康になると話題の健康法です。

左回り健康法とは?

人は左回りをするのが自然です。
陸上競技で走るときも左回りですし、フィギュアスケートでスピンするときも左回りです。
人が自然に動くと左回りを選択するわけです。

しかし、私たちが命を得たとき、すなわち精子と卵子が受精した瞬間、受精卵は右回りを行い成長していきます。
成長するということは同時に命のカウントダウンが始まったということでもあり、したがって右回りは消費、老化、消化と考えることができます。

そこで逆の左に回ることでカウントダウンを止めるというのが左回り健康法の考え方です。

左回り健康法の効果や魅力

左回りをすることで筋肉が緩み、リラックスします。
たとえば左回りをしてから前屈すると体が柔らかくなります。

また、右回りは老化をあらわすことから、左回りは老化を防ぐ効果が期待できます。

左回りをすると気のめぐりも良くなり、心と体を健康に導きます。
左に回るとエネルギーが集まり、右回りは逆にエネルギーが出ていくのです。

左回り健康法の魅力は、手軽なことと基本的にお金がかからないところです。

左回り健康法のやりかた・注意点

左回り健康法を試すのは簡単で、事務用いすなどの回転するいすに座ってくるくる回るだけです。
たとえば遊具などで左回りをするのもいいですし、メリーゴーランドなどに乗るのも良いでしょう。
もちろんその場で立って、自分で左回りに回転してもいいです。

効果的なのが、左回りばかりでなく右回りも取り入れる方法です。
10回左回りしたら1回右回りをするのが目安です。

また、人は頭がN極、足がS極の磁極をもっているため、体の右側にN極、左側にS極をおくと左回りと同じような効果が得られます。

左回り健康法の口コミ・評判

あまりに簡単な方法のため、信憑性に欠けると考える人も少なくないですが、実際に左回りを行ってから前屈すると、驚くほど体が柔らかくなったと驚いている人が多くいます。

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