*

腎臓病と運動には密接な関係が有ります

公開日: : 最終更新日:2015/05/21 腎臓の病気・人工透析


健康のためには適度な運動を日常生活の中に取り入れたほうが良いといわれています。

しかしながら、腎臓病の場合は一概に体を動かしたほうが良いということはできません。

また、体を動かさないほうが良いかというと、これも一概にはいえないのです。

ここではこれが一体どういうことなのか、解説していくことにします。

まず、腎臓病と運動の関係ですが、患者自身の腎機能がどれだけあるのかによって状況が変わってきます。

たとえば腎機能が100%あるような人ですと、ハードな運動以外は運動しても問題ないといわれます。

しかしながら、腎機能が低下することにより、運動制限がかけられることになるのです。

登山をしてもいい状態だったのが腎機能が下がることで軽いジョギングしかできなくなり、もっと低下すると早足でのウォーキング、さらに下がると散歩程度しか行えなくなるというように、段階的に制限の厳しさが増していくのです。

また、単純にスポーツが制限されるというだけでなく、仕事も含めた運動制限がかけられることになります。

たとえば腎機能次第では肉体労働を行うことを制限されてしまい、デスクワークがすすめられることがあるのです。

また、深刻なレベルにまで腎機能の低下が達した場合には、仕事をすること自体が制限され、休養しなくてはいけなくなります。

それから、腎臓病の場合には家事も運動と捉えて考えることになります。

腎機能が十分にある人だと通常どおりの家事が行えますが、低下している人だと掃除などの簡単な家事しか許されなくなり、深刻な状態になると家事が一切駄目ということになるのです。

なお、透析が必要になる直前が最も厳しい運動制限になりますが、透析がスタートすると逆に適度な運動を行わなくてはいけなくなります。

全く運動をしてはいけないほどだったのに、透析開始後は一変して運動をする必要が出てくるわけです。

以上のことをまとめると透析が始まるまでは腎機能の低下具合に応じてスポーツ、仕事、家事に対する制限が厳しくなり、透析が始まると適度に体を動かしたほうが良くなるということになります。

関連記事

腎臓の健康を守る。腎臓に良い事をまとめました。

睡眠 私たちの体の中で病気に気づきにくく、いつのまにか症状が悪化していることもあるなど、なにか

記事を読む

尿毒症の原因・症状・検査・治療

尿毒症(にょうどくしょう)とは、尿中に排泄される必要のある毒素が体内に溜め込まれてしまっている状

記事を読む

膜性腎症の原因・症状・検査・治療

膜性腎症(まくせいじんしょう)とは、腎臓の主要な役割であるろ過機能に異常が起こる病気のことをいい

記事を読む

腎臓の健康を表すクレアチンの数値

腎臓の健康とクレアチンには関係があると考えられています。 まず、腎臓の健康は何となくイメー

記事を読む

膜性増殖性糸球体腎炎の原因・症状・検査・治療

膜性増殖性糸球体腎炎(まくせいぞうしょくせいしきゅうたいじんえん)とは、原発性の慢性糸球体腎炎の

記事を読む

萎縮腎の原因・症状・検査・治療

萎縮腎(いしゅくじん)とは、腎臓が硬くなり、縮小してしまった状態のことをいいます。 正常な状態

記事を読む

急性腎盂腎炎の原因・症状・検査・治療

急性腎盂腎炎(きゅうせいじんうじんえん)とは、腎盂や腎杯(じんぱい)、そのほか腎臓自体に細菌感染

記事を読む

膿腎症の原因・症状・検査・治療

膿腎症(のうじんしょう)とは、腎臓の腎盂(じんう)や腎杯(じんぱい)に尿が蓄積する水腎症(すいじ

記事を読む

辛い腰痛の症状に悩まされている方、原因は腎臓かも?

辛い腰痛の症状に悩まされている人は多いですが、ひょっとすると原因は腎臓にあるかもしれません。

記事を読む

巣状糸球体硬化症の原因・症状・検査・治療

巣状糸球体硬化症 どんな病気(概要) 巣状糸球体硬化症(そうじょうしきゅうたいこうかしょう)と

記事を読む

肝のう胞を詳細に:原因,症状,検査,治療など

肝臓は、右の肋骨(ろっこつ)の下に位置する人間の臓器では最大の臓器であり、体重の約

習慣流産を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

習慣流産とは(概要) 妊娠中に何らかの原因によって胎児が死亡し、妊娠が継続できな

ギランバレー症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

ギランバレー症候群(ぎらんばれーしょうこうぐん)とは、進行性の筋力低下や感覚異常が

ジアノッティ症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

ジアノッティ症候群とは ジアノッティ症候群(じあのってぃしょうこうぐん)とは

食道がんを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

食道がん(しょくどうがん)とは、消化器官の一種である食道に形成される悪性腫瘍のこと

→もっと見る

PAGE TOP ↑