*


私たちは年齢を重ねるごとに、どんどん体が老化していきますよね。
いつまでも年齢に負けないで若々しくありたいと思うのがみんなの思いだと思いますが、老化は私たち人間にとって避けては通れない道ですね。
<活性酸素>は、その人間の老化の主たる原因と言われている物質なんです。
こちらでは活性酸素について、解り易くご紹介していきますので、まず活性酸素について知識を持ってくださいね。
そして、次はこの活性酸素から上手に身を守ることを考えないといけません。
その為に抗酸化物質の色々を沢山にご紹介しています。
抗酸化物質は文字通り、酸化から守ってくれる物資のことです。
これら抗酸化物質を上手く取り入れることが、若さを保つ最も簡単な方法かもしれません。
どうぞ参考にして下さいね。

「 抗酸化物質 」 一覧

フラボノイドの効果・効能・特徴・含まれる食品

現在発見されているだけでも4000種類以上もあると言われているのがフラボノイドです。 フラボノイドとは、天然に存在する色素成分の総称であり、私たちの口に入

続きを見る

ペルオキシダーゼの効果・効能・特徴・含まれる食品

食品や補助食品などから取り入れることが多い抗酸化物質ですが、実は私たちの体内でも合成されているものがあります。 ペルオキシターゼと言われる抗酸化物質であり

続きを見る

ポリフェノールの効果・効能・特徴・含まれる食品

ポリフェノールとは ポリフェノールとは、植物が光合成をするときに産生される、苦味・渋味・色素成分のことです。 お茶の味が苦かったり渋かったりするのはお茶

続きを見る

メチオニンの効果・効能・特徴・含まれる食品

肉類や魚類、乳製品などから取り入れたタンパク質は、アミノ酸という成分に変わり体を形成する為に必要な体タンパク質を作り出します。 およそ20種類ほどあるアミ

続きを見る

メラノイジンの効果・効能・特徴・含まれる食品

人体を生成する上で必要不可欠な成分であるアミノ酸と体内に取り込まれた糖質が結合して出来るのがメラノイジンという物質です。 プリンなどのカラメルソース、ビー

続きを見る



ルチンの効果・効能・特徴・含まれる食品

美白のビタミン、風邪予防のビタミンと言われるのがビタミンCですね。 果物や野菜などから取り入れることが出来るこのビタミンCは、最もポピュラーなビタミンなの

続きを見る

ルテオリンの効果・効能・特徴・含まれる食品

日本人の食卓に古くから登場しているのが梅干しではないでしょうか。 この梅干しを漬け込む時に使われるシソにも実は抗酸化物質が含まれています。 ルテオリンと

続きを見る

ラクトフェリンの効果・効能・特徴・含まれる食品

私たちが生まれてから大人になるまでには様々な病気に対する免疫をつけることで、毎日の健康を維持しています。 この免疫の元となるものが、実は赤ちゃんに最初に与

続きを見る

大豆サポニンの効果・効能・特徴・含まれる食品

女性に必要な成分として注目を浴びているのが大豆に含まれるイソフラボンと言われる成分です。 イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする為、美肌効果やアンチエ

続きを見る

抗酸化物質って何

「抗酸化物質」とは、その名の通り酸化を防ぐ事ができる栄養素のことです。 「活性酸素」の働きにより私たちの体内のDNAやたんぱく質、脂質などを酸化させてしまいま

続きを見る

鼻涙管閉塞を詳しく:原因・症状・検査・治療など

鼻涙管閉塞とは 上まぶたにある涙腺(るいせん)より、涙は分泌されています。 涙は眼

no image
自己免疫疾患について

『自己免疫疾患』とは、本来なら身体の外部から侵入してきた異物を排除するための免疫系

胆道閉鎖症を詳しく:原因・症状・検査・治療など

胆道閉鎖症とは 肝臓(かんぞう)では、黄褐色をしたアルカリ性の液体である胆汁(たんじ

頚椎椎間板ヘルニアを詳しく:原因・症状・検査・治療など

頚椎椎間板ヘルニアとは 頚椎椎間板ヘルニア(けいついついかんばんへるにあ)とは、首の

シンスプリントを詳しく:原因・症状・検査・治療など

シンスプリントとは シンスプリント(しんすぷりんと)とは、運動をした際や運動をした後

→もっと見る

PAGE TOP ↑