*

うつ:アルコールの影響は?

公開日: : 最終更新日:2015/07/29 お酒・アルコール


お酒に含まれているアルコールとうつには何か関係があるのでしょうか。

このような疑問を持っている人のため、以下に答えをまとめています。

二日酔いの症状とうつ

お酒を飲み過ぎた日の翌日、二日酔いになった経験がある人は非常に多いでしょう。

頭が痛む、食欲がない、吐き気がする、胸の圧迫感がある、全身がだるいといった身体に起こる症状は、うつ病に起こる症状と似通っています。

過度な飲酒とうつ

お酒とうつには深い関わりがあり、大量のお酒を連日のように飲む人にはうつ病になる人が多いことがわかっています。

また、うつ病患者の中で過度の飲酒が続いている人も非常に多いです。

アルコール依存症とうつ

うつ病にかかっている人とかかっていない人では、前者のほうがアルコール依存症になっている人、またはなっていた人の割合が高いことがわかっています。

また、アルコール依存症とうつ病がセットになると、自殺をしてしまうリスクが増大するといわれています。

適量の飲酒がうつに及ぼす影響

海外で行われた研究では、純アルコールとして1日あたり5~15グラムの飲酒者と非飲酒者では、前者のほうがうつ病の発症率が低かったという結果が出ています。

また、お酒の中でもワインを飲んでいる人の発症率がより低かったというデータも出ています。

飲まないほうがいい人もいる

上記のように、適量の範囲であればうつ病の予防効果が得られる可能性があるわけですが、少量であってもお酒を口にしないほうがいい人もいます。

アルコール依存症になっている人はもちろんのこと、うつ病を患っていて、医師に飲酒を禁止されている人はお酒を飲んではいけません。

また、うつ病やアルコール依存症にいまの時点でなっていない、なっているかもしれないけれど不明という人でも、少し飲むともう少し、もう少しと酒量が増し、結果的にいつも飲み過ぎてしまうという人も、飲まないほうが良いでしょう。

適量のつもりがついつい飲み過ぎてしまいということを繰り返していると、予防のためのつもりが逆にうつ病になってしまったり、アルコール依存症になってしまうリスクがあるからです。

関連記事

「SECURITY Feel Better(セキュリティーフィールベター)」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「SECURITY Feel Better(セキュリティーフィールベター)」とは、フランスのPP

記事を読む

「肝パワーEプラス」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「肝パワーEプラス」とは、ステラ漢方株式会社より発売された、ソフトゼラチンカプセルタイプの栄養機

記事を読む

「レバリズム-L」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「レバリズム-L」とは、株式会社Bella Pelleより発売された栄養機能食品です。 飲

記事を読む

二日酔いになった翌朝に是非おススメの解消対策

翌朝の二日酔い解消におススメの朝食 酒量が多かったり、飲み過ぎたつもりはなくても体調が悪かった

記事を読む

ハイチオールCの効果や特徴、配合成分

ハイチオールCはエスエス製薬から発売された、第3類医薬品のことをいいます。 お酒を飲み過ぎ

記事を読む

運動:アルコールの影響は?

体を動かすこととアルコールの関係について、誤解をしている人が少なくありません。 間違いのあ

記事を読む

アルコール性肝炎の原因・症状・治療・予防とは

アルコールの大量摂取が体に悪影響を及ぼしてしまうことは、改めて説明するほどでもないでしょう。

記事を読む

ヘパリーゼの効果や特徴、配合成分

前日飲んだお酒が残った状態で目が覚めると、体がだるく頭痛や吐き気など多くの不快症状に悩まされるこ

記事を読む

ノ・ミカタの効果や特徴、配合成分

https://kenko.karada555.info/wp-content/uploads/20

記事を読む

痛風:アルコールの影響は?

関節の激しい痛みや腫れ、変形、痛風結節、腎障害といった症状に悩まされる痛風。 この病気とア

記事を読む

アメーバ性肝膿瘍を詳しく:原因・症状・検査・治療など

アメーバ性肝膿瘍とは 原虫(げんちゅう)の赤痢(せきり)アメーバによる消化管の感染症

膵胆管合流異常を詳しく:原因・症状・検査・治療など

膵胆管合流異常とは 膵臓(すいぞう)で分泌される弱アルカリ性の消化液のことを膵液(す

無気肺を詳しく:原因・症状・検査・治療など

無気肺とは 無気肺(むきはい)とは、肺内の空気が極端に減少したり、肺内に空気が入って

手根管症候群を詳しく:原因・症状・検査・治療など

手根管症候群とは 手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)とは、手根管という手首の

空気嚥下症(呑気症)を詳しく:原因・症状・検査・治療など

空気嚥下症(呑気症)とは 空気嚥下症(くうきえんげしょう)とは、主に精神面の問題によ

→もっと見る

PAGE TOP ↑