*

うつ:アルコールの影響は?

公開日: : 最終更新日:2015/07/29 お酒・アルコール


お酒に含まれているアルコールとうつには何か関係があるのでしょうか。

このような疑問を持っている人のため、以下に答えをまとめています。

二日酔いの症状とうつ

お酒を飲み過ぎた日の翌日、二日酔いになった経験がある人は非常に多いでしょう。

頭が痛む、食欲がない、吐き気がする、胸の圧迫感がある、全身がだるいといった身体に起こる症状は、うつ病に起こる症状と似通っています。

過度な飲酒とうつ

お酒とうつには深い関わりがあり、大量のお酒を連日のように飲む人にはうつ病になる人が多いことがわかっています。

また、うつ病患者の中で過度の飲酒が続いている人も非常に多いです。

アルコール依存症とうつ

うつ病にかかっている人とかかっていない人では、前者のほうがアルコール依存症になっている人、またはなっていた人の割合が高いことがわかっています。

また、アルコール依存症とうつ病がセットになると、自殺をしてしまうリスクが増大するといわれています。

適量の飲酒がうつに及ぼす影響

海外で行われた研究では、純アルコールとして1日あたり5~15グラムの飲酒者と非飲酒者では、前者のほうがうつ病の発症率が低かったという結果が出ています。

また、お酒の中でもワインを飲んでいる人の発症率がより低かったというデータも出ています。

飲まないほうがいい人もいる

上記のように、適量の範囲であればうつ病の予防効果が得られる可能性があるわけですが、少量であってもお酒を口にしないほうがいい人もいます。

アルコール依存症になっている人はもちろんのこと、うつ病を患っていて、医師に飲酒を禁止されている人はお酒を飲んではいけません。

また、うつ病やアルコール依存症にいまの時点でなっていない、なっているかもしれないけれど不明という人でも、少し飲むともう少し、もう少しと酒量が増し、結果的にいつも飲み過ぎてしまうという人も、飲まないほうが良いでしょう。

適量のつもりがついつい飲み過ぎてしまいということを繰り返していると、予防のためのつもりが逆にうつ病になってしまったり、アルコール依存症になってしまうリスクがあるからです。

関連記事

なぜ酔うのか?なぜ二日酔いするのか?についての考察です

酔っ払うとは? お酒を飲むことにより、アルコールは血液の中に入り込み、血液と一緒に脳に届けられ

記事を読む

アルコール性肝炎の原因・症状・治療・予防とは

アルコールの大量摂取が体に悪影響を及ぼしてしまうことは、改めて説明するほどでもないでしょう。

記事を読む

高血圧:アルコールの影響は?

お酒に含まれているアルコールと血圧には関係があるのでしょうか。 このような疑問を抱いている

記事を読む

ノ・ミカタの効果や特徴、配合成分

https://kenko.karada555.info/wp-content/uploads/20

記事を読む

睡眠:アルコールの影響は?

人間の体に対しさまざまな影響を及ぼすことがわかっているアルコールですが、眠りとの関わりもあります

記事を読む

腸:アルコールの影響は?

アルコールを摂取していると、腸に少なからず影響が及び、トラブルに発展するリスクがあります。

記事を読む

「海乳EX」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「海乳EX」とは、健康サポートセンターで取り扱われている健康補助食品です。 1袋に広島県産

記事を読む

「SUPALIV(スパリブ)」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「SUPALIV(スパリブ)」とは、SUPALIV株式会社で取り扱われている栄養機能食品(ビタミ

記事を読む

「活性ウコンSUPER【ハウス】」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「 活性ウコンSUPER【ハウス】」とは、ハウスウエルネスフーズ株式会社で取り扱われている、通販限

記事を読む

肝臓病:アルコールの影響は?

1日あたりの飲酒量が適正飲酒の範囲を超えており、休肝日を設けることなくお酒を飲み続けていると、肝

記事を読む

糸状虫症(フィラリア症)を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

一般的にはバンクロフロト糸状虫(しじょうちゅう)によって引き起こされる病気です。

亜急性甲状腺炎を詳細に:原因,症状,検査,治療など

甲状腺(こうじょうせん)とは、体の新陳代謝を活発にする甲状腺ホルモンを産生する臓器

二分脊椎を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

二分脊椎とは 二分脊椎症(にぶんせきついしょう)は、先天的に脊椎が形成不全を

高カルシウム血症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

高カルシウム血症(こうかるしうむけっしょう)とは、血液中に含まれるカルシウムの濃度

鉤虫症(十二指腸虫症)を詳細に:原因,症状,検査,治療など

鉤虫症(十二指腸虫症)とは 鉤虫症(こうちゅうしょう)とは、回虫の一種である

→もっと見る

PAGE TOP ↑