*

高血圧:アルコールの影響は?

公開日: : 最終更新日:2015/09/01 お酒・アルコール


お酒に含まれているアルコールと血圧には関係があるのでしょうか。

このような疑問を抱いている人のため、以下に回答を掲載しています。

アルコールと血圧のかかわり

結論からいいますと、アルコールと血圧には関係があります。

アルコールが血圧を下げることもあれば、上げることもあるのです。

血圧が下がるのは一時的

お酒に含まれているアルコールが血圧降下作用をもたらすのは一時的です。

少量の飲酒であれば血管が拡張し、血圧が下がります。

しかしながら、飲酒を続けていると、今度は血管の収縮が起こり、血圧は高まってしまいます。

飲酒の量・頻度と血圧

血圧は多量のアルコール摂取を頻繁にしている人ほど高い傾向があるとされています。

お酒をたくさん飲んだり、高頻度になっていたりする人は、高血圧症を引き起こさないよう注意したほうがよいでしょう。

アルコール摂取ですぐに顔が紅潮する人は要注意

海外で実施された調査によると、飲酒をすると顔が赤くなる人の場合、少量の飲酒でも高血圧になる危険度が高いという結果が出ています。

お酒が弱い人は高血圧になりやすいという意味でも、アルコール摂取は極力しないほうがよいでしょう。

おつまみの選び方にも気をつけたい

飲酒をする際、塩辛いものを肴(さかな)にする人は多いでしょう。

美味しいですし気持ちは理解できますが、こうしたおつまみに含まれている塩分は血圧を上げる原因になります。

お酒やおつまみのカロリーも血圧によくない

お酒やお酒と一緒に摂る食べ物にはカロリーが含まれており、摂り過ぎは肥満を助長することになります。

太っている人は太っていない人より高血圧症を引き起こしやすいため、飲み過ぎ、食べ過ぎには気をつけたいところです。

高血圧は数値が高くなるだけではない恐ろしいもの

血圧が高いと何か問題があるのかと疑問に感じている人もいるでしょうが、有効な対策をしないとどんどん進行していきます。

ゆくゆくは脳卒中、心不全になる恐れがあり、血圧に問題がない人より発症リスクが大きいことがわかっています。

命を脅かすような病に発展しかねないため、高血圧を甘くみてはいけません。

関連記事

「海乳EX」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「海乳EX」とは、健康サポートセンターで取り扱われている健康補助食品です。 1袋に広島県産

記事を読む

ハイチオールCの効果や特徴、配合成分

ハイチオールCはエスエス製薬から発売された、第3類医薬品のことをいいます。 お酒を飲み過ぎ

記事を読む

循環器疾患:アルコールの影響は?

一口に循環器疾患といっても、心筋梗塞、心不全、不整脈、脳梗塞、脳出血、高血圧、閉塞性動脈硬化症と

記事を読む

「レバリアEX」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「レバリアEX」とは、約100人の試用データを取り、理想の配合成分・配合量・バランスなどを追求し

記事を読む

「活性ウコンSUPER【ハウス】」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「 活性ウコンSUPER【ハウス】」とは、ハウスウエルネスフーズ株式会社で取り扱われている、通販限

記事を読む

運動:アルコールの影響は?

体を動かすこととアルコールの関係について、誤解をしている人が少なくありません。 間違いのあ

記事を読む

「ファンケル ウコン革命」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「ファンケル ウコン革命」とは、株式会社ファンケルより発売された液体ハードカプセルタイプのサプリ

記事を読む

癌(がん):アルコールの影響は?

日本人の死因トップクラスの常連の癌(がん)ですが、アルコールとの関わりも指摘されているのをご存知

記事を読む

冷え性:アルコールの影響は?

とくに女性で悩まされている人が多い冷え性ですが、お酒に含まれているアルコールが症状に影響すること

記事を読む

「琉球ウコン【しまのや】」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「琉球ウコン【しまのや】」とは、株式会社しまのやより発売されたタブレットタイプのウコン加工食品で

記事を読む

肝のう胞を詳細に:原因,症状,検査,治療など

肝臓は、右の肋骨(ろっこつ)の下に位置する人間の臓器では最大の臓器であり、体重の約

習慣流産を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

習慣流産とは(概要) 妊娠中に何らかの原因によって胎児が死亡し、妊娠が継続できな

ギランバレー症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

ギランバレー症候群(ぎらんばれーしょうこうぐん)とは、進行性の筋力低下や感覚異常が

ジアノッティ症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

ジアノッティ症候群とは ジアノッティ症候群(じあのってぃしょうこうぐん)とは

食道がんを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

食道がん(しょくどうがん)とは、消化器官の一種である食道に形成される悪性腫瘍のこと

→もっと見る

PAGE TOP ↑