*

乳酸菌シロタ株の効果・効能・特徴

公開日: : 最終更新日:2016/03/25 健康食品・サプリ, 乳酸菌, 乳酸菌の種類と効果


乳酸菌シロタ株は、通称ヤクルト菌とも呼ばれています。
これは、ヤクルトの創始者である医学博士代田稔が培養、選抜したことによります。正式名称のラクトバチルス・ガゼイ・シロタも、代田博士の名前をとったものです。
この乳酸菌シロタ株はヤクルト本社の乳酸菌飲料「ヤクルト」など、同社の保健機能食品には必ず含有されています。

乳酸菌シロタ株発見の経緯とヤクルト

1930年、京都帝国大学(現 京都大学)医学部微生物研究室において、強い酸性培地で培養した乳酸菌の中から、耐酸性の高いものを選抜したのが、乳酸菌シロタ株です。なぜ酸性の培地を使ったのかというと、人の消化液が強い酸性であるため、その中でも生き延びられる菌を求めていたからです。
乳酸菌シロタ株を見出した代田博士は、福岡市に代田保護菌研究所を設立し、ヤクルトの実質的な創業となります。戦後にはヤクルト本社を設立し、本格的な実業家として活動しています。またヤクルト中央研究所を設立し所長に就任、研究者としても活動を継続しました。
ヤクルトでは貧しい人でも購入できるよう、安価な製品づくりを目指し、「健腸長寿」を理念とした商品開発を進めました。その結果として、ヤクルトは乳酸菌飲料の先駆けとなり、またその代名詞ともなるほど普及しました。
現在では、低価格が嬉しいスタンダードなヤクルトのほか、ヤクルト400などグレードの高い製品なども多く展開され、病気の予防に着目した予防医学の分野で大きな注目を浴びています。
ちなみに、ヤクルト製品の名前の付いている数字は、含まれている乳酸菌シロタ株の数を億単位で示しています。ヤクルト400の場合、乳酸菌が400億個含まれているということになります。いくら菌が小さいからといっても、にわかには想像しがたい凄い数です。

乳酸菌シロタ株の特徴と効果

乳酸菌シロタ株の特徴は、なんといっても口からの摂取でも生きたまま腸に届くことです。この能力のある菌を得るために酸性の強い環境で選別を繰り返したわけで、実験データにおいても、乳酸菌シロタ株100億個以上を健常人10名に4週間継続摂取した結果、糞便1gから1000万個以上の生きた菌が検出されています。
このことから、乳酸菌シロタ株は胃酸や胆汁にも耐え、生きたまま腸内に到達していることが裏付けられています。
人の腸内細菌のうち、乳酸菌などの善玉菌は加齢とともに減少していきますので、それを補うには経口摂取での補充がもっとも簡単な方法ではありますが、そのためには胃などで強酸性の消化液を浴びせられても生き延びられる菌でなくては意味がありません。
その点、乳酸菌シロタ株は求められる能力を高いレベルで備えており、乳酸菌飲料という食品の成立に欠かせないものであったといえます。

さらに、乳酸菌シロタ株にはもとから腸内に住むビフィズス菌を増加させ、大腸菌を減少させる能力があることがわかっています。
人の腸の中には数100種、数にして100兆もの菌が住み着いていますが、それぞれ腸の働きを助けるものと、妨げるものがいます。腸の働きを助ける菌が増えれば、それだけお腹の調子がよくなり健康になる可能性が上がります。ビフィズス菌はいわゆる善玉菌に分類され、腸の働きを活発化させます。この菌を増やすことにより、病気の予防に役立つのです。

また、乳酸菌シロタ株にはアレルギー症状の軽減効果があることも明らかになってきました。動物実験の結果、免疫細胞のバランスを保つ働きが見出されており、これにより鼻炎や花粉症の緩和が期待できるのです。

こうした乳酸菌シロタ株の効果は、腸内に菌が一定数存在することで持続します。そのため、ヤクルト製品を継続的に食べたり飲んだりすることが必要となります。
ヤクルトの場合、ほかの健康食品と比べれば比較的安価であり、またスーパーやコンビニなど幅広い販路で容易に購入できるため、継続した摂取をしやすいのが嬉しいところです。もちろん、ヤクルトウーマンに配達をお願いしてもいいでしょう。
自分に合ったやりかたで続けやすいのが、この乳酸菌シロタ株の最も大きな特徴といえるのではないでしょうか。

AMAZONで価格・詳細を見てみる → 乳酸菌 シロタ株

関連記事

色々な乳酸菌の薬・整腸薬の特徴

色々な乳酸菌の薬・整腸剤の特徴や効果・効能のご紹介!

アバタニン酸 「アバタニン酸」は、腸の異常を改善するために用いられる乳酸菌製剤で、乳酸菌集合体

記事を読む

アスタキサンチンの効果・効能・特徴・含まれる食品

「アスタキサンチン」はカロテノイドの中でも抗酸化力が強く、特に外で紫外線に当たったときや私たちの

記事を読む

L-92乳酸菌の効果・効能・特徴

L-92乳酸菌とは、乳酸菌研究の第一人者とも言える、カルピス社の発酵応用研究所によって発見された

記事を読む

善玉菌のチカラの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

フジッコは“生きて届く乳酸菌”のスペシャリストだった! フジッコといえば、昆布製品「ふじっ子煮

記事を読む

アリシンの効果・効能・特徴・含まれる食品

「アリシン」とはニンニク・ネギ・タマネギなどのユリ科ネギ属の植物でできるもので、強烈なニオイや涙

記事を読む

メラノイジンの効果・効能・特徴・含まれる食品

人体を生成する上で必要不可欠な成分であるアミノ酸と体内に取り込まれた糖質が結合して出来るのがメラ

記事を読む

ローヤルゼリーの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、ローヤルゼリーという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。

記事を読む

プロポリスの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、プロポリスという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 プ

記事を読む

ゴマの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、ゴマという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 ゴマの効

記事を読む

サプリメントの正しい摂り方

現代人にとってサプリメントは、栄養補助や健康維持のために欠かす事の出来ないものになっています。

記事を読む

糸状虫症(フィラリア症)を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

一般的にはバンクロフロト糸状虫(しじょうちゅう)によって引き起こされる病気です。

亜急性甲状腺炎を詳細に:原因,症状,検査,治療など

甲状腺(こうじょうせん)とは、体の新陳代謝を活発にする甲状腺ホルモンを産生する臓器

二分脊椎を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

二分脊椎とは 二分脊椎症(にぶんせきついしょう)は、先天的に脊椎が形成不全を

高カルシウム血症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

高カルシウム血症(こうかるしうむけっしょう)とは、血液中に含まれるカルシウムの濃度

鉤虫症(十二指腸虫症)を詳細に:原因,症状,検査,治療など

鉤虫症(十二指腸虫症)とは 鉤虫症(こうちゅうしょう)とは、回虫の一種である

→もっと見る

PAGE TOP ↑