*

LGG乳酸菌の効果・効能・特徴

公開日: : 最終更新日:2016/03/27 健康食品・サプリ, 乳酸菌, 乳酸菌の種類と効果


LGG乳酸菌は、主にアトピー性皮膚炎への効果で注目されている乳酸菌です。そのほか、アレルギー疾患やインフルエンザウイルスへの効果も報告されており、その能力について大きな期待が寄せられています。

LGG乳酸菌の発見と特色。

LGG乳酸菌は、1985年にアメリカのタフツ大学で、ゴルバッハ博士とゴルディン博士により、腸内からの分離に成功した乳酸菌です。正式名称を「ラクトバチルス・ラムノーサス・GG」といい、GGの部分は二人の博士の頭文字からとったものです。
1987年、フィンランドのバリオ社が商品化の独占ライセンスを獲得、3年後の1990年に商品化がはじまりました。バリオ社はフィンランドの乳業メーカーで、機能性食品の研究開発を進めています。バリオ社は多くの国の企業と商業権の契約を結んでいますが、契約できるのは1国につき1社だけであり、日本で権利を持っているのはタカナシ乳業だけです。
2001年、LGG乳酸菌に関する新たな発表がありました。イギリスの医学誌『ザ・ランセット』において、LGG乳酸菌がアトピー性皮膚炎の予防効果あるという研究結果が出されたのです。
アトピー性皮膚炎に悩む人が増えている昨今、この研究結果は大いに注目され、商品化の波が拡大することとなりました。

また、LGG乳酸菌の最大の特徴は、毛を持つことです。
乳酸菌は、通常は表面がなめらかなものですが、LGG乳酸菌にはPiliと呼ばれる線毛が生えています。この毛があることにより、腸の表面に定着する能力が、ほかの乳酸菌より高いことが、実験により明らかになっています。乳酸菌による整腸作用は、腸内に菌が多くとどまるほど効果が期待できるわけですから、この毛の効果は大きなアドバンテージとなります。

LGG乳酸菌の効果

LGG乳酸菌は、生きたまま摂取できる微生物、プロバイオティクスとして多様な効果が発見されています。

まず、ほかの乳酸菌と同様、整腸作用があります、腸内細菌には多様な菌が生息していますが、それぞれ腸に対する働きにより善玉菌と悪玉菌にわけられています。乳酸菌は善玉菌に分類される菌ですので、これが増えることで悪玉菌の増殖を抑制できます。
LGG乳酸菌は消化液に負けない耐酸性を持ち生きたまま腸に届きますので、食品で摂取することで善玉菌を増加させられます。善玉菌が優勢になれば、腸内環境が良くなりますので、代謝の活発化やお通じの改善など、健康増進に結びつき病気を予防できるわけです。これにより、下痢の予防効果についても良いということが報告されています。
さらにLGG乳酸菌が分泌するタンパク質が腸の炎症を抑え保護する働きがあることがわかっており、この効果が腸内環境の改善に貢献していることがわかっています。

また、LGG乳酸菌には、感染症の予防効果があるという研究結果が出ています。
動物実験によれば、インフルエンザウイルスの感染による症状を軽減させるだけでなく、ウイルスの数を減少させるほか、免疫力の増大効果があることも報告されています。

そして、アレルギー疾患に関する研究も進められており、妊婦にLGG乳酸菌を与えると、生まれてくる子どものアトピー性皮膚炎の発症率が減少した、という実験結果が出ています。
この実験は、アトピー性皮膚炎の子供本人ではなく、その母親に注目したのが特徴です。子どもは出産時に産道の中ではじめて外界に触れますが、このときに母親から感染症が伝染するケースが多いため、子どもの健康については母親の状態もまた重要なのではないか、と考えたのが、この実験の発想のもとです。
実験では、母親を2つのグループに分け、片方にLGG乳酸菌を摂取させたのち産後の子どものアトピー性皮膚炎の発症率を比較する方法をとりました。結果として、LGG乳酸菌を摂取したグループの母親から生まれた子どもは、アトピー性皮膚炎の発症率が半分に抑えられるという結果となりました。
そのうえ、母乳中の抗炎症性成分の含有率が上がることも明らかになっており、LGG乳酸菌を母親が摂取することにより、子どものアレルギー疾患の発症率が低下する理由の一つとなっています。
加えて、花粉症を改善する作用についても報告があり、LGG乳酸菌はこのようなアレルギー疾患に関する効果が、とくに注目を集めています。

AMAZONで価格・詳細を見てみる → LGG 乳酸菌

関連記事

たんぱく質・アミノ酸の効果・効能・特徴・含まれる食品のまとめ

タンパク質とは… お肉などの脂肪、お米などの炭水化物と並んで3大栄養素とも呼ばれるのがこのタン

記事を読む

ラブレ菌の効果・効能・特徴

ラブレ菌という名前をCMなどで耳にしたという方も多いのではないでしょうか。 どことなく可愛

記事を読む

ヌーススピリッツの効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

ヌーススピリッツとは、株式会社ライトスタッフのサプリメント商品です。 心のケアを応援するサプリ

記事を読む

潤睡ハーブの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

潤睡ハーブとは、from COCORO(フロムココロ)から発売された、ぐっすりをサポートしてくれ

記事を読む

メチオニンの効果・効能・特徴・含まれる食品

肉類や魚類、乳製品などから取り入れたタンパク質は、アミノ酸という成分に変わり体を形成する為に必要

記事を読む

金時しょうがの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、金時しょうがという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。

記事を読む

サラシアの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、サラシアという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 サラ

記事を読む

サプリメントの正しい摂り方

現代人にとってサプリメントは、栄養補助や健康維持のために欠かす事の出来ないものになっています。

記事を読む

クロレラの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、クロレラという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 クロ

記事を読む

乳酸菌EPSの効果・効能・特徴

乳酸菌EPSというのは、乳酸菌がつくりだす多糖体のことで、食物繊維と同様の効果をもちます。食物繊

記事を読む

頻発月経の原因・症状・治療・予防

頻発月経とは、月経周期が異常に短い状態のことをいいます。 正常な月経周期というのは、

鼻出血(鼻血)の原因・症状・治療・予防

鼻出血は「びしゅっけつ」、鼻血は「はなぢ」と読みます。 鼻の粘膜や血管が傷つくことに

月経困難症の原因・症状・治療・予防

月経困難症という名前の雰囲気で、生理がこなくなるような状態になるのでは?と思う人もいる

反応性関節炎(ライター症候群)の原因・症状・治療・予防

反応性関節炎(はんのうせいかんせつえん)は、1961年に医師ハンス・ライターにより報告

脂肪酸の種類と特徴とは?脂肪の有益な働きと注意点!

脂肪には色々な種類があり、その有効性や問題点などそれぞれに違いが有ります。 脂肪や肥

→もっと見る

PAGE TOP ↑