*

乳酸菌培養エキスの効果・効能・特徴

公開日: : 最終更新日:2016/03/25 健康食品・サプリ, 乳酸菌, 乳酸菌の種類と効果


人間の腸の中に「善玉菌」と「悪玉菌」がいることは、よく知られていると思います。

腸内で善玉菌の勢力が優位になると健康によいことは言うまでもないのですが、腸内細菌はすべてが善玉と悪玉に分けられるほど白黒ハッキリしているわけではないようです。

実際には、善玉菌も悪玉菌もそれぞれ20%ずつ、合計で40%しか存在していません。

では、残りの60%は何なのかというと、「日和見菌」と呼ばれるものなのです。

この日和見菌は、善玉菌が優勢になれば善玉菌の味方をし、悪玉菌が優勢になれば悪玉菌の味方をする、つまり強いものに味方するという、何とも都合のいい性質を持っています。

ですから、乳酸菌を始めとした善玉菌の勢力を拡大することが大切なのですが、そこで注目したいのが「乳酸菌培養エキス」です。

乳酸菌培養エキスとは、簡単に言えば「善玉菌のエサ」。

これを摂ることで、効率良く善玉菌の勢力を強くすることができるわけです。

もちろん、乳酸菌自体を摂取することも大切なのですが、乳酸菌の種類によっては消化液で死滅するものも少なくありません。

そこで、乳酸菌培養エキスには乳酸菌が腸まで届きやすいように工夫されているものが多く、エサとして乳酸菌を活性化させる働きもありますから、腸内環境を整えるための大きな効果が期待できます。

様々なメーカーから多くの製品が発売されていますので、飲みやすいものを見つけて、毎日の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

AMAZONで価格・詳細を見てみる → 乳酸菌培養エキス

関連記事

なたまめの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、なたまめという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 なた

記事を読む

ルテオリンの効果・効能・特徴・含まれる食品

日本人の食卓に古くから登場しているのが梅干しではないでしょうか。 この梅干しを漬け込む時に使わ

記事を読む

カムカムという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、カムカムという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 カム

記事を読む

β-カロチンの効果・効能・特徴・含まれる食品

ファイトケミカルの一種 β-カロチンニンジンに含まれる色素成分をβ-カロチンと言います。 フ

記事を読む

アリシンの効果・効能・特徴・含まれる食品

「アリシン」とはニンニク・ネギ・タマネギなどのユリ科ネギ属の植物でできるもので、強烈なニオイや涙

記事を読む

発芽玄米の効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、発芽玄米という健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 発芽

記事を読む

ビール酵母の効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、ビール酵母という健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 ビ

記事を読む

カルノシンの効果・効能・特徴・含まれる食品

活性酸素には主要な4種類が存在するのですが、「カルノシン」にはその中の水酸化ラジカル、塩素系ラジ

記事を読む

ゴマの効果・効能や特徴・摂り方を詳しく

こちらでは、ゴマという健康食品の効果・効能や特徴・摂り方などについてご紹介してます。 ゴマの効

記事を読む

乳酸菌FK23の効果・効能・特徴

乳酸菌FK23は、ニチニチ製薬が研究開発を進め特許を取得している乳酸菌の一種で、スーパー乳酸菌と

記事を読む

脂漏性皮膚炎を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

脂漏性皮膚炎とは(概要) 脂漏性皮膚炎は「しろうせいひふえん」と読み、脂漏部位と

『あせも』はこーして予防せよ!おススメの市販薬は?

あせもになってわかった「これがあせもの原因だ!」 「あせも」をしてみてから、初めて知

副甲状腺機能亢進症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

副甲状腺機能亢進症とは 副甲状腺機能亢進症(ふくこうじょうせんきのうこうしん

常位胎盤早期剥離を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

常位胎盤早期剥離とは(概要) 妊娠して安定期に入り、順調に出産を迎えるなかで、母

色素失調症を詳細に:原因,症状,検査,治療,悩みなど

色素失調症とは(概要) 色素失調症(しきそしっちょうしょう)とは、遺伝子の異常に

→もっと見る

PAGE TOP ↑