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「リラクミンシリーズ」の効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

公開日: : 最終更新日:2016/02/12 睡眠障害

睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミンシリーズ】とは

「いつも何かと不安や心配事が多くてリラックスできない‥‥」「ちょっとしたことで、すぐにイライラしてしまう‥‥」「緊張しやすい」「やる気が起きない」「寝つきが悪い」「眠りが浅い」など。
このようなメンタル(=精神、心)の悩みはありませんか?肉体的な不調や病気とは違い、メンタルの悩みは人によって解決法が様々で、薬ではどうにもならないことも多々あります。
しかし、そのまま放っていると体の不調や病気につながる可能性もありますし、何より「今のツライ精神状態から一刻も早く抜け出したい」「少しでも気持ちがラクになりたい」と思いますよね。
体と同じように、弱った心も栄養を必要としています。
そんなときは、毎日手軽に続けられるサプリメントがオススメ!メンタルヘルスに取り組む株式会社リラクルでは、心の健康をサポートするメンタル系サプリメント【リラクミンシリーズ】を販売しています。
ストレス社会に生きる現代人に多い“メンタルの悩みの原因”に着目し、心に不足した栄養をしっかり補給できる、心の健康補助食品です。
とはいえ、人それぞれメンタルの悩みが違えば、必要な栄養も微妙に異なります。
なので、リラクミンシリーズは「リラックスしたい」「気分をスッキリさせたい」「安心感がほしい」「ストレスを和らげたい」「睡眠薬に頼らず眠りたい」など、ご自身のメンタルの悩みに合わせて選べる5種類のサプリメントを展開。
手軽さ、豊富なラインナップ、実感力が話題となり、楽天市場のジャンル別ランキングで堂々1位に連続ランクインした大人気商品です。

リラクミンシリーズの公式ページです



不眠やイライラの原因は“セロトニン”不足だった!

様々なメンタルの悩みは“セロトニン”の減少が主な原因と言われています。
【リラクミンシリーズ】は、このセロトニン不足をケアするサプリメントです。

セロトニンとは?

人間の精神面に大きな影響を与える神経伝達物質の一つであり、必須アミノ酸のトリプトファンから生合成される脳内の物質です。
ノルアドレナリン(神経を興奮させる神経伝達物質)やドーパミン(快感を増幅させる神経伝達物質)の過剰生成を抑えることで心のバランスを整え、精神を安定させる働きがあります。
また、メラトニン(体内時計を調整するホルモン)の原料となることで睡眠サイクルにも深く関わっています。

セロトニンを減少させるもの

加齢とストレスが挙げられますが、特にストレスが大きく影響します。
人間はストレスを感じると、交感神経(緊張させる神経)と副交感神経(リラックスさせる神経)のバランスが崩れ、その際にセロトニンが減少。
年齢は徐々に重ねていきますが、ストレスは長期にわたり強く感じると急激にセロトニンが減ってしまうのです。

セロトニンが不足すると‥‥

精神が不安定になることで、感情をコントロールできなくなります。
特に気持ちが沈みやすく、不安や憂うつなどの精神的な不調が表れ、そこから不眠、疲労、倦怠感、頭痛、めまい、立ちくらみといった身体的な症状を引き起こすようになります。

セロトニン不足を解消すると‥‥

セロトニンは言わば、安らぎを与えてくれる幸せ物質。
「病は気から」という言葉があるように、心が満たされて前向きになれば体も健康になり、全てが良い方向へと行くものです。

不安・緊張・睡眠をスッキリ!【リラクミン】

仕事や家事に多忙な日々を送る現代人は、目を酷使しがち。
目の疲れは頭痛や肩こりを引き起こし、それが不安やイライラ、緊張やドキドキ、落ち着かない、集中力が散漫になるといったメンタルの悩みにつながります。
さらに、精神バランスの乱れが原因で不眠症になるケースも。
そんな方には、天然メラトニン配合の【リラクミン】がオススメです。

オススメのタイプ

快眠できる安心感がほしい、リラックスしたい、不安や緊張をなくしたい

配合成分

天然メラトニン(タルトチェリー)、バレリアン、クワンソウ、ギャバ、テアニンなど。
睡眠のプロセスに影響を与える天然ホルモン“メラトニン”をはじめ、リラックス成分の“ギャバ”、緊張をほぐす“クワンソウ”や“テアニン”、さらに、これらの代謝に必要不可欠な“ビタミンB群”など、10種類の有用成分を配合。
それぞれの働きを助け合う最適な配合バランスで相乗効果が期待でき、体の芯からリラックスして深い眠りへと誘います。

メラトニン

脳の松果体という内分泌器で生成される天然のホルモン。
覚醒と睡眠を切り替え、自然な眠りを誘う睡眠ホルモンの一種です。
松果体は夜にメラトニンを分泌することで、体内時計の役割を果たしています。

タルトチェリー

高濃度のメラトニンを含んだサクランボの一種。
他にもビタミンやミネラル、老化を防ぐ抗酸化物質がバランスよく豊富に含まれています。

バレリアン

古くから不眠症の治療や、天然の精神安定剤として利用されてきたハーブの一種。
不安や緊張を和らげる作用があり、心地よい睡眠を促します。

ストレス・更年期対策に!【リラクミンSe】

ちょっとしたことでイライラしたり緊張でドキドキしたかと思えば、急に気分が落ち込んで憂うつになったり‥‥。
気持ちの浮き沈みが激しく、それが体調不良を招いてしまうメンタルの悩みは、セロトニンが不足しているせいかもしれません。
そんな方には、セロトニン対策ハーブ配合の【リラクミンSe】がオススメです。

オススメのタイプ

ストレス、憂うつ、緊張しやすいうつ、更年期、女性周期のイライラ、睡眠の悩みを解消したい、リラックスしたい、ダイエット中の食欲を何とかしたい、睡眠薬や抗うつ剤などの薬に頼りたくない

配合成分

ラフマ葉エキス、クワンソウ末、ギャバなど。
セロトニンをアップさせるハーブ“ラフマ葉エキス”に、沖縄の伝統薬草“クワンソウ”、リラックス成分の“ギャバ”。
厳選した原料から作られた3つの成分を最適なバランスで組み合わせることで相乗効果を最大限に発揮し、ストレスや更年期によるメンタルの悩みをケアします。

ラフマ葉エキス

ラフマ(羅布麻)とは、ルチンやフラボノイド、ミネラル類、繊維質を豊富に含むことで知られる中国原産の野生植物です。
中国では古くから健康茶として親しまれ、実際にラフマ茶をよく飲む地域は病気になる人が少ないと言われています。
さらに近年の研究では、ラフマの葉に多く含まれるフラボノイド化合物がセロトニンを増やすことが実証され、注目を集めています。
ラフマ葉から抽出したエキスは、他の抗ストレスハーブと違って薬物への相互作用がないので、薬と併用することができ、長期的なストレス対策も安心して続けられるのが特長です。

眠りの質を高める!【リラクミンナイト】

良い睡眠というのは、眠っている時間よりも“眠りの質”が重要です。
たくさん寝たはずなのに体が重かったり頭がボーっとしてしまうのは、質の悪い睡眠をとっていることが原因と考えられます。
そんな方には、セロトニンの原料を配合した【リラクミンナイト】がオススメです。

オススメのタイプ

なかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める、翌朝に疲れが残る、朝起きてもスッキリしない、睡眠薬に頼りたくない

配合成分

グリシン、トリプトファン、クワンソウ、ギャバ、テアニンなど。
深い眠りを誘う“グリシン”と“トリプトファン”の2つのアミノ酸に、リラックス成分の“ギャバ”、緊張をほぐす“クワンソウ”や“テアニン”、さらに、これらの代謝に必要不可欠な“ビタミンB群”などをプラス。
10種類の有用成分が互いに相乗して吸収されるベストバランスで配合することで眠りの質を高め、しっかりと休息できる睡眠へと導きます。

グリシン

コラーゲンを構成するアミノ酸の一種で、肌のハリや弾力を維持します。
また、抑制系の神経伝達物質としての役目もあり、自然な眠りを導くと共に、眠りの質を高める効果があります。
さらに、セロトニンを増やす作用によって抗うつ効果も期待できます。

トリプトファン

脳内でセロトニンおよびメラトニンの原料となる必須アミノ酸です。
トリプトファンが生成したセロトニンは、体内時計を調整するメラトニンを合成し、それが心や体の緊張を和らげて自然な深い眠りへと導きます。
他にも、アンチエイジング、集中力アップ、月経前症候群の改善などに役立ちます。

憂うつな気分や疲れをリセット!【リラクミンクリア】

ストレスの元は日常のいたるところに存在しており、気づかないうちにどんどんストレスが蓄積されます。
するとセロトニンが減少し、気分が晴れない、疲れが溜まりやすいなど、心と体に様々な不調が表れます。
そんな方には、セロトニン不足を解消する【リラクミンクリア】がオススメです。

オススメのタイプ

憂うつ、気持ちが沈む、何をしても楽しくない、やる気が起きない、食欲がない、疲れやすい、薬に頼りたくない

配合成分

セントジョーンズワートエキス、エゾウコギエキス、トリプトファン、クワンソウ、ギャバなど。
リラックス系ハーブの代表格“セントジョーンズワート”を中心に、セロトニンの原料“トリプトファン”、沖縄の伝統薬草“クワンソウ”、リラックス成分の“ギャバ”、栄養の吸収を助ける“ビタミンB群”などを配合。
憂うつ対策に最適なバランスで組み合わせることで、高い効果が期待できます。

セントジョーンズワート

うつ病の症状改善と安全性が医学的に実証され、世界的な信頼と実績を獲得しているハーブです。
特有成分によってセロトニンを増やし、分泌量を調整する働きがあります。
日本ではサプリメントの原料として使用されていますが、ヨーロッパでは治療薬として認可されています。

エゾウコギ

高麗人参と同じウコギ科に分類される薬用植物の一種。
ビタミンやミネラルが豊富で、医療分野で注目されているクロロゲン酸などの成分も含んだ貴重な薬草です。
ストレスによる不眠の改善、精神バランスを整える効果、疲労回復、免疫力アップ、更年期障害の改善などが期待できます。

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全てのメンタルの悩みに!【リラクミンプレミアム】

セロトニン不足によって起こる、心と体の様々な不調。
複数の悩みを抱えている方には、リラクミン商品の良いところを凝縮したシリーズ最高峰の【リラクミンプレミアム】がオススメです。

オススメのタイプ

睡眠(寝つきが悪い、眠りが浅い)、憂うつ(気持ちが沈む、疲れやすい)、ストレス(不安、緊張、イライラ)、忘れっぽい(ぼんやり、うっかりが多い)、加齢や美容が気になる、頭や体が重い

配合成分

ラフマ葉エキス、ギャバ、クワンソウ、エゾウコギエキス、イチョウ葉エキス、アルファGPC、DHA、EPAなど。
セロトニン不足をケアするハーブ“ラフマ葉エキス”とその相乗効果が期待できる“ギャバ”、緊張をほぐす“クワンソウ”、体の機能を健やかに保つ“ビタミン類”、疲れた体をケアする“エゾウコギエキス”。
さらに、心と頭をスッキリさせる4つのサラサラ成分を加えた18種類の有用成分が全てのメンタルの悩みをケアします。

イチョウ葉エキス

フラボノイドとテルペンラクトン類の2つの注目成分を含んだ健康ハーブ。
血管を拡張させることで血液の流れを良くする働きがあり、動脈硬化や脳梗塞、認知症の予防、冷えの改善、イライラや憂うつなどのメンタルケアに有効です。

アルファGPC

母乳に多く含まれるリン脂質の一種。
神経細胞や成長ホルモンに作用することで睡眠や記憶力に影響を与え、メンタルの悩みをケアします。

DHA・EPA

どちらも青魚の健康成分として知られる必須脂肪酸。
2つを同時に摂ることで、ガンや生活習慣病、うつ病、認知症の予防・改善、精神バランスの安定などに高い効果が期待できます。

【リラクミンシリーズ】共通のリラックス成分“ギャバ”と“クワンソウ”

心のバランスを整えるセロトニン対策サプリメント【リラクミンシリーズ】は、5つのランナップ全てに“ギャバ”と“クワンソウ”を配合しています。

ギャバ

発酵食品や発芽玄米の健康成分として知られるアミノ酸の一種で、正式名称を「γ-アミノ酪酸」と言います。
ストレスや運動によって活発になったアドレナリンの分泌を抑える抑制性の神経伝達物質として働いています。
アドレナリンは脳を興奮状態にして血圧や血糖値を上昇させるホルモンであり、その分泌を抑えることで、心と体をリラックスさせる効果、精神を安定させる効果、不眠、うつ病、更年期障害、肥満、ガン、生活習慣病の予防・改善、脳機能や肝機能の改善などに有効です。
【リラクミンSe】と【リラクミンプレミアム】に配合されているラフマ葉エキスと併用することで相乗作用を発揮し、さらなるリラックス効果が期待できます。

クワンソウ

沖縄の伝統島野菜の一つで、正式名称は「アキノワスレグサ(秋の忘れ草)」、別名「眠り草」とも呼ばれています。
沖縄では古くから、眠れない時やイライラした時、リラックスしたい時にクワンソウを料理やお茶にして食してきたため、このような名が付けられました。
実際に、優れた睡眠誘発作用を持つオキシピナタニンという特殊なアミノ酸が含まれており、睡眠を調整・活性する効果も実証済み。
今やクワンソウは、良質な眠りと安らぎをもたらすハーブとして世界的に注目を集めています。
また、質の高い睡眠をとることで、疲労回復、ストレスの軽減、精神バランスの安定、美肌効果などが期待できます。

【リラクミンシリーズ】の実感と安全へのこだわり

楽天ジャンル別ランキングで連続ランクイン&堂々1位を獲得したメンタル系サプリメント【リラクミンシリーズ】の人気のポイントは、「効果を実感できること」と「毎日安心して飲めること」!サプリメントの基本であるこの2点をきちんとクリアしていることが、多くの人に選ばれている理由です。

日本人の胃腸に合わせた“吸収力”

サプリメントは、どんなに優れた成分を高配合していても「体に吸収されなければ意味がない」という事実をご存知ですか?アメリカなどの海外製品は錠剤やカプセルのサイズが大きく、表面のコーティングも硬いものがほとんどです。
これは、胃の消化能力が高い欧米人であれば問題ありませんが、日本人の胃腸では消化・吸収しにくく、本来の効果を発揮させることができません。
そこで【リラクミンシリーズ】は、消化能力の低い日本人の胃腸に合わせて1日の目安量を1粒ではなく3粒にすることで、体内への吸収力を高めています。
成分によっては体内に長く留まることができず、自らの働きをする前に体外へ排出されてしまうものがありますが、この問題も、1日3粒を分けて飲むことで解決されます。
さらに、飲みやすい大きさで無理なく続けることができ、複合体としての相乗効果も高いため、しっかりと実感できるのです。

最も信頼できる安心・安全の“日本製”

サプリメントは長期的に継続して徐々に効果が表れるものなので、安心して飲み続けられる安全性の高い製品を選ぶことが大切。
【リラクミンシリーズ】は、厳しい安全基準を満たしているGMP認定工場で国内製造された高品質なサプリメントです。

口コミ

人気のメンタル系サプリメント【リラクミンシリーズ】を購入された方の口コミです。

リラクミン

・「布団に入って3~4時間、ひどい時は5時間眠れないこともありましたが、リラクミンを服用したら1時間ほどでスーッと眠れました。
おかげで、以前は昼過ぎに起きていたのが今は休みの日でも8時頃にはパッと目が覚めます。」
・「病院の薬に比べると弱めですが、市販薬より効果があります。
ちょうど中間くらいの効き目で、安心して飲めます。」

リラクミンSe

・「ここ数年は更年期などで本当に辛かったのですが、これを飲んで寝ると、翌朝は何だか気持ちが軽くてスッキリしています。」
・「独特のニオイがありますが、飲みやすいカプセルなので問題はなく、何となく効果も感じられるので続けています。
精神的にも身体的にも調子が良く、イラつきが減った気がします。」

リラクミンナイト

・「極度の不眠症なので、寝る前は薬を飲み、途中で目が覚めたらリラクミンナイトを飲んでいます。
そうすることで、また眠れるようになり、とても助かっています。」

リラクミンクリア

・「育児でかなりストレスが溜まっていたけど、一息ついた時にはきちんとリラックスできるようになりました。」

リラクミンプレミアム

・「禁煙中はセロトニンが不足してイライラすると聞き、購入しました。
今も辛抱強く禁煙できているのは、これのおかげだと思います。」
・「症状自体が改善されたわけではありませんが、抗うつ剤の減薬による副作用を抑えることができました。」
・「飲み始めて3週間、ストレスによる体調不良が回復し、安眠できるようになりました。」

リラクミンシリーズの公式ページです



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