*

高所恐怖症の特徴や症状、治療・予防などについて

公開日: : 精神・心の病


高いところに行った際に、その場所に危険はないのに落下の恐怖を強く感じることを高所恐怖症と言います。
単純に恐怖を感じるだけでなく、体がふるえたり足が動かなくなるといった症状があらわれることもあります。
また、吐き気や嘔吐の症状を伴ったり、強い恐怖の影響によって脈が速くなってしまう人もいるようです。
強い恐怖を感じることから、不安障害のひとつに数えられる場合もあります。

高いところが不得意な人は、高所恐怖症である可能性があります。
なんらかの症状を自覚している場合は、ひとりで抱え込まずに誰かに相談することが望ましいでしょう。

高所恐怖症の要因は、物事を深刻にとらえて考えてしまうことにあると言われています。
ひとつのことを深く考えすぎると、必要以上の想像力が働いてしまいます。
結果的に、高い場所に行くことが死というイメージに直結しやすくなります。
そのため、高いところへの恐怖がつのって、症状が出てしまうのです。
人によっては、実際に高いところで死につながるような恐怖体験をしたことでトラウマとなって高所恐怖症になることもあります。

高所恐怖症の検査方法はほとんどなく、実際に高い場所に赴いて体がどんな反応を示したか確認するしかありません。
普段の状態と比較して、脈拍や心拍数、汗の量、体温にどの程度違いが見られるかを確かめます。
血圧や血液量、瞳孔の開き具合なども、調べられる場合もあります。

高所恐怖症ということが確信できたら、いよいよ治療をしていくことになります。
治療では、急に高い場所に行って克服しようとしてもあまり意味がありません。
恐怖を感じないような高さからスタートして、段階的に高さを上げていき、体や心を徐々に慣らしていきます。
この方法を繰り返し行うことで、恐怖への対処方法がわかってきて、高所恐怖症を克服しやすくなります。
抗不安薬や抗うつ薬を用いた薬物療法、心理療法、催眠療法、精神療法などを用いて治療を進めていく場合もあります。

関連記事

自律神経の働きや役割のまとめ

自律神経の働き 「自律神経」というのは、日常生活の中で、私たちが特に意識しなくても身体の機能を

記事を読む

パニック障害の原因・症状・治療法など

ここでは、心の病の中のパニック障害について詳しくご説明しています。 心は、周囲の環境から大きな

記事を読む

統合失調症の色々なタイプについてのまとめ

妄想型 統合失調症のタイプに妄想型があります。 世界的に見ると一番統合失調症の中でも多いタイ

記事を読む

痙性斜頸の特徴や症状、治療・予防などについて

痙性斜頸の原因・症状 痙性斜頸は「けいせいしゃけい」と読み、自分の意思とは無関係に首が特定の方

記事を読む

睡眠相後退症候群の特徴や症状、治療・予防などについて

夜型の生活が定着すると、早い時間帯に就寝することが難しくなります。 そのため、起きたい時刻に起

記事を読む

心身症の特徴や症状、治療・予防などについて

心身症は神経症や精神病などと混同されて、単純な「心の病気」ととらわれることが多いようです。 た

記事を読む

心臓神経症の特徴や症状、治療・予防などについて

心臓神経症の原因・症状 心臓神経症は呼吸困難やめまい、息切れ、動悸など明確な症状があるのに、心

記事を読む

パーソナリティ障害とはどんな病気なのか調べてみました

症状 パーソナリティ障害で現れる症状にはいくつもの種類がありますが、アメリカ精神医学会による精

記事を読む

赤面恐怖の特徴や症状、治療・予防などについて

たくさんの人がいるなかで自分の意見を述べたり、目上の人と話したりするときに緊張して顔が赤くなって

記事を読む

不安障害・社会不安障害(あがり症)の特徴や症状、治療・予防などについて

不安障害・社会不安障害(あがり症)の原因・症状 不安障害は、なんらかの原因によって過剰な心配や

記事を読む

妊娠高血圧症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

妊娠高血圧症候群とは 妊娠高血圧症候群(にんしんこうけつあつしょうこうぐん)

細気管支炎を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

細気管支炎とは 細気管支炎(さいきかんしえん)は、主に生後18ヶ月未満の子ど

漂白剤誤飲を詳細に:症状,対処法,応急処置,治療,予防など

漂白剤誤飲とは 漂白剤誤飲(ひょうはくざいごいん)とは、洗濯用やキッチン用の

上腕骨顆上骨折を詳細に:原因,症状,検査,治療など

大人と比較して、子どもに多い骨折の種類に上腕骨顆上骨折(じょうわんこつかじょうこっ

キーンベック病(月状骨軟化症)を詳細に:原因,症状,検査,治療など

キーンベック病(月状骨軟化症)とは キーンベック病(きーんべっくびょう)とは

→もっと見る

PAGE TOP ↑