*

ひきこもりの特徴や症状、治療・予防などについて

公開日: : 最終更新日:2015/04/23 精神・心の病


社会的要因や心理的要因などによって、社会参加が困難となって自宅から長期間出られなくなることを「ひきこもり」と言います。
ひきこもりは、基本的にはまわりの環境に適応できなくなることで起こります。

現代社会とストレスは切っても切り離せないほど、密接な関わりがあるとされています。
人は日々多くのストレスにさらされますが、それが自分ひとりではどうすることもできなくなることがあります。
そして、外部刺激から身を守るために、いわゆるひきこもりが起きることになるのです。

社会不安障害やうつ病など精神的な病気や発達障害などによって、ひきこもりが起きることもあります。
病気や障害が特定できれば対処しやすくなるので、まずは医療機関などで診断を受けることが大切です。
こういった病気には薬物療法などの効果があらわれやすいので、ひきこもりの早期解決につながる可能性があります。

ひきこもりの状態は人によって異なります。
長期間家に閉じこもっている人もいれば、近所への買い物であれば問題なく行ける人など、いろいろなのです。

自宅にこもって日中に十分な太陽光を浴びないと、人間は体のリズムが乱れやすくなります。
ひきこもりを長くつづけていると体内時計にも乱れが生じて、昼夜逆転の生活に陥りやすくなります。
昼夜逆転生活がつづくと簡単には修正できませんが、日中に体を動かすようにしたり決まった時間に起きたりすることで少しずつ改善できるはずです。

精神的な原因、あるいは症状などがある場合は、自分ひとりで対処しようとせずに、精神科や心療内科でのサポートを受けることが望ましいでしょう。
薬物治療やカウンセリングによって、精神的に安定することができれば、ひきこもりを解決するための糸口がみつかりやすくなります。

また、精神保健福祉センターや保健所では、ひきこもりについて相談するのもいいでしょう。
本人が訪れるのがむずかしい場合は家族が相談することもできるので、気軽に頼ることをおすすめします。

関連記事

せん妄の特徴や症状、治療・予防などについて

せん妄の原因・症状 せん妄は突如あらわれる精神機能の障害のひとつで、軽度から中等度の意識障害が

記事を読む

発達障害の原因・治療・種類

原因について 発達障害は本人の意欲が少なく競争心がないのが原因であると誤解を受けていた時期があ

記事を読む

多汗症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

多汗症とは(概要) 私たち人間が汗をかくのは、主に体温をコントロールするためです。 激し

記事を読む

過敏性膀胱(心因性頻尿)の特徴や症状、治療・予防などについて

精神的・心理的な緊張状態に陥ることで強い尿意をもよおし、その尿意に強いこだわりを感じる頻尿のこと

記事を読む

薬物依存の特徴や症状、治療・予防などについて

薬物を欲する過度な欲求が抑えきれずに、薬物をつかってしまうことを薬物依存と言います。 昔は薬物

記事を読む

発達障害による症状や特徴

知的障害の症状や特徴 知的機能に制約があること、そして適応行動に制約が伴うこと、最後に発達期に

記事を読む

うつ病の原因・症状・治療について

うつ病とは気分がひどく落ち込み、何にも興味が持てなくなり、何もしたくないという気持が出てきて、体

記事を読む

様々なタイプのパーソナリティ障害の特徴のまとめ

依存性パーソナリティ障害の特徴 依存性パーソナリティ障害は、自分が頼りとする相手に、何をするに

記事を読む

パーソナリティ障害とはどんな病気なのか調べてみました

症状 パーソナリティ障害で現れる症状にはいくつもの種類がありますが、アメリカ精神医学会による精

記事を読む

離人神経症の特徴や症状、治療・予防などについて

離人神経症はあまり一般には知られていませんが、精神障害のひとつに数えられる障害です。 WHOの

記事を読む

ノロウイルス感染症を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

ノロウイルス感染症とは ノロウイルス感染症(のろういるすかんせんしょう)とは、ノ

原発性アルドステロン症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

原発性アルドステロン症とは 日本人にも患っている人の多い「高血圧症(こうけつ

舌がんを詳細に:原因,症状,検査,治療など

舌がん(ぜつがん)とは口腔(こうくう)がんの一種です。 口腔がんと一口にいっても

陰のう水腫を詳細に:原因,症状,検査,治療など

陰のう水腫とは? 陰のう水腫(いんのうすいしゅ)とは、左右の精巣(睾丸)が格

メタボリックシンドロームを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

メタボリックシンドロームとは メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に伴う

→もっと見る

PAGE TOP ↑