*

アダルトチルドレンの特徴や症状、治療・予防などについて

公開日: : 最終更新日:2015/05/08 精神・心の病


正常に機能していない家庭環境で育ったことで、大人になっても内心的なトラウマを抱えている状態のこと、あるいはその環境にいる人のことをアダルトチルドレンと言います。
本来アダルトチルドレンは、アルコール依存症の親がいる子供が成長過程でさまざまな悪影響を受け、大人になってからも生きづらさを抱えている状態を指していました。
しかし、最近では広い意味でこの言葉は使われています。

正常に機能していない家庭環境の定義はありませんが、家庭環境に問題のある家庭、アルコール依存症の親がいる家庭、親からの虐待がある環境などを一般的には指します。
また、正当な愛情を与えられずに、身体的・精神的な過保護や過干渉を受け続けるといった環境も含まれる場合があります。

アダルトチルドレンに見られる特徴としては、対人関係が不得意、完璧主義、破滅的、強い自己否定、他人への過剰な依存などがあげられます。
そういった傾向は大人になっても見えることが多く、日々の生活や人間関係に支障を来すようになります。

アダルトチルドレンの人は多くの心理的問題を抱えているため、その影響で精神疾患を発症しやすいと言われています。
さまざまな依存症やうつ病、抑うつ状態、引きこもり、薬物の過剰摂取、リストカット、摂食障害などが起こりやすいので、注意が必要です。

アダルトチルドレンの治療にはカウンセリングが有効と言われており、それぞれの人に合ったアプローチを行うことが重要と考えられています。
アダルトチルドレンで悩む人の多くは、自分自身が気づかないうちに根付いてしまった偏った考え方をもつと言われています。
まずは現在自分が置かれた状況を客観的にとらえ、その考え方を徐々に変えていくことが改善の糸口と言えます。

客観的な視点で自分をとらえるために、他人に協力してもらうことも大切です。
専門家や身近な人と会話をし、そのなかで他人からどんな風に見られているかを考えてみましょう。
あくまでも客観的にとらえることが目的なので、必要以上に悲観的になる必要はありません。
根気強く治療をつづけていくことで、アダルトチルドレンは克服できると言われています。

関連記事

統合失調症の原因・症状について調べてみました

統合失調症とは 統合失調症とは精神病の一種で、妄想幻想でどこからか声が聞こえてきたり、奇妙な行

記事を読む

パソコン_インターネット依存症の特徴や症状、治療・予防などについて

パソコンやスマートフォンが普及し、現代ではインターネットがごくごく身近な存在になってきました。

記事を読む

不安障害・社会不安障害(あがり症)の特徴や症状、治療・予防などについて

不安障害・社会不安障害(あがり症)の原因・症状 不安障害は、なんらかの原因によって過剰な心配や

記事を読む

多汗症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

多汗症とは(概要) 私たち人間が汗をかくのは、主に体温をコントロールするためです。 激し

記事を読む

季節性感情障害の特徴や症状、治療・予防などについて

特定の季節にだけ、うつ病のような症状があらわれることを季節性感情障害と言います。 多くは秋から

記事を読む

心臓神経症の特徴や症状、治療・予防などについて

心臓神経症の原因・症状 心臓神経症は呼吸困難やめまい、息切れ、動悸など明確な症状があるのに、心

記事を読む

五月病の特徴や症状、治療・予防などについて

転居や転職、異動などで環境が大きく変わることはよくあります。 そのなかではじめの頃は気を張って

記事を読む

術後精神病の特徴や症状、治療・予防などについて

さまざまな怪我や病気の治療の一環として、手術が行われることがあります。 その手術をしたあとに妄

記事を読む

ADHD_注意欠陥多動性障害の特徴や症状、治療・予防などについて

ADHD(注意欠陥多動性障害)は、不注意あるいは多動性・衝動性のどちらかあるいは両方が原因となっ

記事を読む

自律神経失調症の症状のまとめ

自律神経失調症の症状 『自律神経失調症』というのは、身体にはハッキリとした原因がないのに、スト

記事を読む

溶連菌性咽頭炎を詳しく:原因・症状・検査・治療など

溶連菌性咽頭炎とは 溶連菌性咽頭炎(ようれんきんせいいんとうえん)とは、溶血性連鎖球

じんましん(蕁麻疹)を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

じんましん(蕁麻疹)とは じんましんとは、皮膚の一部になんらかの刺激が加わったこ

ジフテリアを詳しく:原因・症状・検査・治療など

ジフテリアとは ジフテリア(じふてりあ)とは、桿菌(かんきん)という棒状・円筒状の細

起立性低血圧を詳細に:原因,症状,検査,治療など

起立性低血圧とは 寝た姿勢や座っている姿勢から急に立ち上がったときに血圧が低下し

アカントアメーバ角膜炎を詳しく:原因・症状・検査・治療など

アカントアメーバ角膜炎とは アカントアメーバ角膜炎(あかんとあめーばかくまくえん)と

→もっと見る

PAGE TOP ↑