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耳もみ健康法の効果・魅力・やり方・注意点・口コミとは

公開日: : 最終更新日:2015/06/15 健康法


ツボが集中している耳をもむ健康法が耳もみ健康法です。
耳には全身に対応するツボがあるため、耳をもむだけで全身に効果的なのです。

耳もみ健康法とは?

耳には多くのツボがあり、なおかつ皮膚が薄いため刺激が伝わりやすいことで、耳もみが健康に良いとされています。

耳をもんだときに硬さを感じたり、痛みを感じたり、冷たさを感じたりした人は、免疫力が低下しているかもしれません。
揉んでも耳を折りたたんでも痛くない、そして、柔らかで温かい耳であることが、東洋医学では健康と考えられているのです。

全身に対応するツボが耳にあるので、耳もみするだけでいろいろな効果が感じられます。

簡単に全身のケアができるのが耳もみ健康法なのです。

耳もみ健康法の効果や魅力

耳の形は胎児が頭を下にしている形であるといい、耳のツボは耳たぶが頭、耳の上が下半身に対応しています。

頭痛や肩こり、眼精疲労、ストレス解消などのほか、全身の不調に効果的です。
血の巡りが良くなるので寝つきも良くなります。

魅力は簡単にできるところ、場所や時間を選ばないところ、そして即効性があるところです。

通常のツボ押しは正確なツボの場所が素人には分かりにくいのですが、耳の場合はとにかく耳全体にマッサージをほどこせば、全身を刺激することになるのも大きな魅力です。

耳もみ健康法のやりかた・注意点

耳もみ健康法のやりかたはとても簡単で、耳全体をもむだけです。
こうしなければならないということはないので、好きに引っ張ったりもんだりしてください。
痛みを感じるところは重点的にマッサージすると良いでしょう。

もみはじめるとすぐに耳の血行が良くなって温かくなるのを感じると思います。
しばらくすると、顔や体全体が温かくなるのを実感できるでしょう。
血流が良くなることで、頭がすっきりするのが感じられます。

耳もみ健康法の口コミ・評判

耳もみ健康法は手軽で即効性があることから評価の高い健康法です。
肩こりや頭痛がつらいときにやっているという人が多くいます。

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