*

腎臓病と運動には密接な関係が有ります

公開日: : 最終更新日:2015/05/21 腎臓の病気・人工透析


健康のためには適度な運動を日常生活の中に取り入れたほうが良いといわれています。

しかしながら、腎臓病の場合は一概に体を動かしたほうが良いということはできません。

また、体を動かさないほうが良いかというと、これも一概にはいえないのです。

ここではこれが一体どういうことなのか、解説していくことにします。

まず、腎臓病と運動の関係ですが、患者自身の腎機能がどれだけあるのかによって状況が変わってきます。

たとえば腎機能が100%あるような人ですと、ハードな運動以外は運動しても問題ないといわれます。

しかしながら、腎機能が低下することにより、運動制限がかけられることになるのです。

登山をしてもいい状態だったのが腎機能が下がることで軽いジョギングしかできなくなり、もっと低下すると早足でのウォーキング、さらに下がると散歩程度しか行えなくなるというように、段階的に制限の厳しさが増していくのです。

また、単純にスポーツが制限されるというだけでなく、仕事も含めた運動制限がかけられることになります。

たとえば腎機能次第では肉体労働を行うことを制限されてしまい、デスクワークがすすめられることがあるのです。

また、深刻なレベルにまで腎機能の低下が達した場合には、仕事をすること自体が制限され、休養しなくてはいけなくなります。

それから、腎臓病の場合には家事も運動と捉えて考えることになります。

腎機能が十分にある人だと通常どおりの家事が行えますが、低下している人だと掃除などの簡単な家事しか許されなくなり、深刻な状態になると家事が一切駄目ということになるのです。

なお、透析が必要になる直前が最も厳しい運動制限になりますが、透析がスタートすると逆に適度な運動を行わなくてはいけなくなります。

全く運動をしてはいけないほどだったのに、透析開始後は一変して運動をする必要が出てくるわけです。

以上のことをまとめると透析が始まるまでは腎機能の低下具合に応じてスポーツ、仕事、家事に対する制限が厳しくなり、透析が始まると適度に体を動かしたほうが良くなるということになります。

関連記事

人工透析の流れと問題点!メリットとデメリットを知ろう

人工透析とは 人工透析とは腎臓に疾患を抱える方への治療方法です。 人工的に肝臓の役割を担うと

記事を読む

慢性腎不全の原因・症状・検査・治療

慢性腎不全(まんせいじんふぜん)とは、腎臓の機能が低下していく病気のことをいいます。 腎臓病を

記事を読む

急性進行性腎炎症候群の原因・症状・検査・治療

急性進行性腎炎症候群 どんな病気(概要) 急性進行性腎炎症候群(きゅうせいしんこうせいじんえん

記事を読む

尿細管性アシドーシスを詳しく:原因・症状・検査・治療など

尿細管性アシドーシスとは 尿細管性アシドーシス(にょうさいかんせいあしどーしす)とは、尿細管と

記事を読む

●腎結核を詳しく:原因・症状・検査・治療など

腎結核とは 腎結核(じんけっかく)とは、腎臓に細菌の一種である結核菌(けっかくきん)が感染し、

記事を読む

腎臓病、透析の人が食事で注意すべき5つの事

水分の摂取 人工透析を行っているのであれば血液透析、腹膜透析に関わらず水分の摂取は十分に気をつ

記事を読む

薬物療法:腎機能の低下を遅らせる薬について

腎臓病と診断された場合、食事療法の他に薬物療法が行われます。 薬物療法の狙いの一つとして、

記事を読む

腎臓の健康を表すクレアチンの数値

腎臓の健康とクレアチンには関係があると考えられています。 まず、腎臓の健康は何となくイメー

記事を読む

急性腎炎症候群の原因・症状・検査・治療

急性腎炎症候群(きゅうせいじんえんしょうこうぐん)とは、腎臓の糸球体(しきゅうたい)に異常が起こ

記事を読む

膜性増殖性糸球体腎炎の原因・症状・検査・治療

膜性増殖性糸球体腎炎(まくせいぞうしょくせいしきゅうたいじんえん)とは、原発性の慢性糸球体腎炎の

記事を読む

膵胆管合流異常を詳しく:原因・症状・検査・治療など

膵胆管合流異常とは 膵臓(すいぞう)で分泌される弱アルカリ性の消化液のことを膵液(す

無気肺を詳しく:原因・症状・検査・治療など

無気肺とは 無気肺(むきはい)とは、肺内の空気が極端に減少したり、肺内に空気が入って

手根管症候群を詳しく:原因・症状・検査・治療など

手根管症候群とは 手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)とは、手根管という手首の

空気嚥下症(呑気症)を詳しく:原因・症状・検査・治療など

空気嚥下症(呑気症)とは 空気嚥下症(くうきえんげしょう)とは、主に精神面の問題によ

眼窩蜂窩織炎(眼窩蜂巣炎)を詳しく:原因・症状・検査・治療など

眼窩蜂窩織炎(眼窩蜂巣炎)とは まず、眼窩蜂窩織炎は「がんがほうかしきえん」と読み、

→もっと見る

PAGE TOP ↑