*

うつ:アルコールの影響は?

公開日: : 最終更新日:2015/07/29 お酒・アルコール


お酒に含まれているアルコールとうつには何か関係があるのでしょうか。

このような疑問を持っている人のため、以下に答えをまとめています。

二日酔いの症状とうつ

お酒を飲み過ぎた日の翌日、二日酔いになった経験がある人は非常に多いでしょう。

頭が痛む、食欲がない、吐き気がする、胸の圧迫感がある、全身がだるいといった身体に起こる症状は、うつ病に起こる症状と似通っています。

過度な飲酒とうつ

お酒とうつには深い関わりがあり、大量のお酒を連日のように飲む人にはうつ病になる人が多いことがわかっています。

また、うつ病患者の中で過度の飲酒が続いている人も非常に多いです。

アルコール依存症とうつ

うつ病にかかっている人とかかっていない人では、前者のほうがアルコール依存症になっている人、またはなっていた人の割合が高いことがわかっています。

また、アルコール依存症とうつ病がセットになると、自殺をしてしまうリスクが増大するといわれています。

適量の飲酒がうつに及ぼす影響

海外で行われた研究では、純アルコールとして1日あたり5~15グラムの飲酒者と非飲酒者では、前者のほうがうつ病の発症率が低かったという結果が出ています。

また、お酒の中でもワインを飲んでいる人の発症率がより低かったというデータも出ています。

飲まないほうがいい人もいる

上記のように、適量の範囲であればうつ病の予防効果が得られる可能性があるわけですが、少量であってもお酒を口にしないほうがいい人もいます。

アルコール依存症になっている人はもちろんのこと、うつ病を患っていて、医師に飲酒を禁止されている人はお酒を飲んではいけません。

また、うつ病やアルコール依存症にいまの時点でなっていない、なっているかもしれないけれど不明という人でも、少し飲むともう少し、もう少しと酒量が増し、結果的にいつも飲み過ぎてしまうという人も、飲まないほうが良いでしょう。

適量のつもりがついつい飲み過ぎてしまいということを繰り返していると、予防のためのつもりが逆にうつ病になってしまったり、アルコール依存症になってしまうリスクがあるからです。

関連記事

ヘパリーゼの効果や特徴、配合成分

前日飲んだお酒が残った状態で目が覚めると、体がだるく頭痛や吐き気など多くの不快症状に悩まされるこ

記事を読む

二日酔い防止対策を工夫しよう!

飲み方の工夫 頭が痛くなったり、吐き気がしたりといった具合に、ひとたびなると非常に不快な二日酔

記事を読む

ノ・ミカタの効果や特徴、配合成分

https://kenko.karada555.info/wp-content/uploads/20

記事を読む

認知症:アルコールの影響は?

認知症は記憶障害、見当識障害、理解・判断力障害、実行力障害といった中核症状と、うつ状態、不安・焦

記事を読む

頭痛:アルコールの影響は?

よく「お酒を飲むと頭が痛くなる」という人がいますが、これがなぜなのか気になっている人もいるのでは

記事を読む

冷え性:アルコールの影響は?

とくに女性で悩まされている人が多い冷え性ですが、お酒に含まれているアルコールが症状に影響すること

記事を読む

「のんどこ小町」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「のんどこ小町」とは、株式会社りぶメールより発売された栄養機能食品です。 楽天売れ筋ランキ

記事を読む

「レバリアEX」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「レバリアEX」とは、約100人の試用データを取り、理想の配合成分・配合量・バランスなどを追求し

記事を読む

「なかきれい酵素」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「なかきれい酵素」とは、株式会社発酵生活より発売されたカプセルタイプの健康補助食品です。

記事を読む

二日酔いになった翌朝に是非おススメの解消対策

翌朝の二日酔い解消におススメの朝食 酒量が多かったり、飲み過ぎたつもりはなくても体調が悪かった

記事を読む

no image
期外収縮を詳細に:原因,症状,検査,治療など

期外収縮とは 期外収縮(きがいしゅうしゅく)は不整脈(ふせいみゃく)の一種

no image
副腎がんを詳細に:原因,症状,検査,治療,予後など

副腎(ふくじん)がんとは、副腎に発生する悪性腫瘍(しゅよう)のことです。 そ

薬疹を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

薬疹とは(概要) 薬疹(やくしん)とは皮膚の病気の一種であり、薬剤によって症状が

no image
副甲状腺機能低下症を詳細に:原因,症状,検査,治療など

副甲状腺機能低下症とは 副甲状腺機能低下症(ふくこうじょうせんきのうていかし

薬物性肝障害を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

薬物性肝障害とは 薬物性肝障害(やくぶつせいかんしょうがい)とは、医療機関の

→もっと見る

PAGE TOP ↑