*

無呼吸症候群:アルコールの影響は?

公開日: : 最終更新日:2015/08/27 お酒・アルコール


眠っている最中に呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群。

このトラブルとお酒には密接な繋がりがあります。

なお、自分が無呼吸症候群になっているかどうか不明だという人は、家族など一緒に暮らしている人に聞いてみたり、睡眠時の様子を録音するアプリを利用してみたりするとよいでしょう。

アルコールを摂取すると起こること

飲酒をすると、お酒に含まれているアルコールによる筋弛緩作用がもたらされます。

これによりノドの筋肉がゆるみ、気道が閉塞しやすくなってしまいます。

気道が塞がってしまうと空気が通れなくなり、息が止まってしまうことになるのです。

睡眠時無呼吸症候群患者への影響

呼吸が止まりやすくなるだけでなく、止まっている時間にアルコールが影響します。

お酒を飲んで寝た場合と、飲まずに寝た場合とでは、前者のほうが呼吸が止まっている時間が延びてしまいます。

適量の飲酒であれば問題ないのでは?と思った人もいるかもしれませんが、ちょっと飲んだだけでも無呼吸の回数は多くなりやすく、時間も長くなりやすいことがわかっています。

事故の危険度が高まる

睡眠時無呼吸症候群が恐ろしいのは、突然死を起こすことがあるという点です。

アルコールを摂取していると、突然死を招くリスクが増大してしまいますし、酒量が多いほど事故が起こりやすくなるとされています。

睡眠時無呼吸症候群の有効な対策

肥満体型の人は気道が圧迫されやすいため、減量に取り組むことをおすすめします。

ただ、太っている人しか睡眠時無呼吸症候群になるのかというとそうではなく、舌や扁桃腺が大きい人、首が短い人、アゴが小さい人、口呼吸をしている人もなりやすいため、やせている人も注意する必要があります。

また、少量のお酒でも無呼吸は悪化してしまいますので、飲酒は避けるに越したことはありません。

なお、命を落としてしまうことにもなりかねないのが睡眠時無呼吸症候群ですので、病院で適切な治療を受けることも大切です。

関連記事

うつ:アルコールの影響は?

お酒に含まれているアルコールとうつには何か関係があるのでしょうか。 このような疑問を持って

記事を読む

「SECURITY Feel Better(セキュリティーフィールベター)」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「SECURITY Feel Better(セキュリティーフィールベター)」とは、フランスのPP

記事を読む

すい臓病:アルコールの影響は?

すい臓はおもに、食べたものの消化に必須のすい液を分泌したり、血糖をコントロールするホルモンのイン

記事を読む

「アルケア(ALCARE)」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「アルケア(ALCARE)」とは、L-システインをはじめとする有用成分がたっぷりと配合されている

記事を読む

「琉球ウコンハーフパック」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「琉球ウコンハーフパック」とは、八幡物産株式会社より発売された粒タイプの健康補助食品です。

記事を読む

アルコール中毒の原因

アルコール中毒の原因、症状、検査、診断、治療方法、予防方法を調べた

アルコール中毒(あるこーるちゅうどく)は現在、アルコール依存症と呼ばれているもので、過去には慢性

記事を読む

高脂血症:アルコールの影響は?

高脂血症(脂質異常症)は生活習慣病の一種であり、自覚症状に乏しいものの、悪化すると高血圧症、糖尿

記事を読む

「秋ウコンホワイト」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「秋ウコンホワイト」とは、日本サプリメントフーズ株式会社より発売されたウコン含有加工食品です。

記事を読む

なぜ酔うのか?なぜ二日酔いするのか?についての考察です

酔っ払うとは? お酒を飲むことにより、アルコールは血液の中に入り込み、血液と一緒に脳に届けられ

記事を読む

「しじみにんにく極」の効果や特徴、配合成分、体験談や口コミ情報

「しじみにんにく極」とは、エコアライブ株式会社より発売された、2014年モンドセレクション金賞受

記事を読む

不整脈を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

不整脈とは 健康な心臓は一定間隔の規則正しいリズムで動いており、1分間で60

バレット食道を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

バレット食道とは バレット食道(ばれっとしょくどう)とは、食べ物をのどから胃

甲状腺髄様がんを詳細に:原因,症状,検査,治療など

甲状腺髄様がん(こうじょうせんずいようがん)とは、甲状腺がんの一種であり、この部位

黄色ブドウ球菌食中毒を詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

黄色ブドウ球菌食中毒とは 黄色ブドウ球菌食中毒(おうしょくぶどうきゅうきんしょく

コレラを詳細に:原因,症状,検査,治療,予防など

コレラとは コレラとは、コレラ菌によって引き起こされる感染症です。 日本におけ

→もっと見る

PAGE TOP ↑